Quelle est la manière la plus rapide de ressentir les effets du CBD ?
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Voici quelques méthodes populaires de consommation de CBD qui offrent des effets plus rapides.
Inhalation de CBD - Vapotage
L'inhalation de CBD avec un vaporisateur est l'un des moyens les plus rapides pour commencer à profiter des avantages du CBD.
Le vapotage est une méthode rapide pour soulager la douleur. En effet, le CBD pénètre dans vos poumons, se diffuse directement dans votre circulation sanguine et circule dans tout votre corps, en contournant votre système digestif.
Vous pouvez généralement vous attendre à ressentir des effets une minute ou deux après l'inhalation. Ils dureront généralement quelques heures.
Vous pouvez vapoter tout au long de la journée, mais si vous êtes nouveau dans l'inhalation de CBD, vous devriez probablement maintenir votre portion quotidienne à moins de 10 milligrammes.
Ingestion sublinguale de CBD
Le deuxième moyen le plus rapide de profiter des avantages du cannabidiol est de prendre une peu de CBD par voie sublinguale (sous la langue) en utilisant un vaporisateur ou un flacon compte-gouttes.
Lorsque vous utilisez le CBD par voie sublinguale, vous pouvez commencer à ressentir les premiers effets dans les 30 à 90 minutes suivant l'ingestion. Ces effets durent généralement entre quatre et six heures.
Comme l'inhalation, la prise sublinguale est une méthode rapide car elle permet au CBD d'entrer directement dans la circulation sanguine, en contournant l'estomac, les intestins et le foie.
Le spray à base d'huile de CBD est un moyen amusant et facile d'essayer le CBD par voie sublinguale. Il suffit de deux vaporisations sur votre langue pour une dose de 1,25 milligramme.
L’avantage du flacon compte-goutte est qu’il permet d’utiliser le CBD aussi bien sous la langue que dans votre tisane, dans vos plats ou en huile de massage.
Application topique de CBD
La recherche suggère que le CBD a des avantages anti-inflammatoires lorsqu'il est appliqué sur la peau.
Les propriétés antioxydantes du CBD peuvent également protéger votre peau des dommages des radicaux libres qui entraînent la pigmentation, les rides et les signes de vieillissement.
L'application topique peut également être bénéfique pour certaines affections cutanées, comme les boutons et la sécheresse, et peut apporter un soulagement localisé des douleurs musculaires et articulaires.
Les produits topiques à base de CBD courants comprennent les baumes, les lotions, les huiles et les pommades. Ils agissent en se liant aux récepteurs CB2 près de la peau et en activant le système endocannabinoïde, sans être absorbés dans la circulation sanguine.
La peau humaine absorbe ces cannabinoïdes à un faible taux ; il n’y a donc aucun risque à appliquer directement de l’huile de CBD.
Les méthodes topiques sont plus lentes à agir que les autres méthodes (généralement plus d'une heure), mais les avantages peuvent être durables (souvent cinq heures ou plus).
Comestibles et capsules de CBD
Vous pouvez ingérer du CBD par des comestibles, comme des bonbons gélifiés ou des brownies, ou sous forme de capsules. Cependant, ces modes de consommation sont relativement lents.
En effet, votre corps doit digérer et absorber la nourriture ou la capsule avant de pouvoir commencer à ressentir les effets du CBD.
Après avoir ingéré une capsule de CBD comestible ou de CBD, vous pouvez commencer à ressentir des effets après 20 minutes, en fonction de votre système digestif et de votre métabolisme.
Pour la plupart des gens, cependant, il faut environ 60 minutes pour commencer à ressentir les effets du CBD qui a été ingéré via des produits comestibles.
Vous pourrez peut-être accélérer les effets sur votre système individuel en ingérant du CBD à jeun ; cela peut prendre beaucoup plus de temps si vous venez de manger un gros repas.
